Thực phẩm chức năng chứa nhiều axit béo omega-three: giúp giảm viêm, tăng cường chức năng não và tăng cường sức khỏe của tim.
Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản giúp bạn sử dụng thực phẩm chức năng một cách hiệu quả và an toàn.
Wellbeing Supplement, Dietary Supplement - Thực phẩm bảo vệ sức khỏe là các sản phẩm được dùng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Mục đích sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) là cải thiện, tăng cường và duy trì các chức năng của cơ thể, cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh tật. Các sản phẩm TPBVSK thường chứa một hoặc nhiều chất hỗn hợp như:
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Sesamin Ex với tinh chất sesamin chiết xuất từ hạt mè, Tocotrienol và Vitamin E tự nhiên.
Thực phẩm chức năng bổ sung lợi khuẩn: Probiotic hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và hệ miễn dịch. Bổ sung lợi khuẩn thông qua thực phẩm chức năng giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa.
Thực phẩm chức năng không chỉ mang tới nhiều lợi ích tích cực đến sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Trước khi quyết định chọn lựa một sản phẩm TPBVSK nào thì người tiêu dùng cần chắc chắn sản phẩm này đã được lưu hành hợp pháp tại Việt Nam. Bởi lẽ:
Trong quá trình phát triển, thực phẩm chức năng có rất nhiều tên gọi như: Thực phẩm chức năng, dược thực phẩm, thành phẩm bổ sung,… ten năm trước tại nước ta, tất nha thuoc tay cả các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe không phải thuốc được gọi là thực phẩm chức năng.
Trong thời gian qua, việc quản lý chất lượng các sản phẩm này tập trung khâu hậu kiểm. Từ năm 2022 đến nay, Bộ Y tế (Cục An toàn thực phẩm) đã xử phạt 87 cơ sở nha thuoc tay với số tiền sixteen,eight tỉ đồng; tại địa nha thuoc tay phương xử phạt 20.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chỉ bổ sung dưỡng chất cần thiết chứ không thay thế thuốc chữa bệnh. Ảnh: Shutterstock
Nhưng theo thời gian, thuốc thay đổi cách thức hoạt động của não bộ. Những thay đổi thể chất này có thể tồn tại trong một thời gian dài. Chúng khiến người bệnh mất tự chủ và có thể dẫn người bệnh đến những hành vi gây tổn hại.
Bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng có thể cho bạn biết cần phải bổ sung một hoặc nhiều chất bằng thực phẩm chức năng.
Thủ tục đăng ký sản phẩm: Các doanh nghiệp sản xuất và phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe phải thực hiện thủ tục đăng ký sản phẩm với các cơ quan quản lý, cung cấp thông tin chi tiết về thành phần, công dụng và hướng dẫn sử dụng.
Theo dõi lịch sử mua thuốc của bệnh nhân để phát hiện và ngăn chặn việc lạm dụng hoặc sử dụng sai mục đích.